看護師のストレスとして1番に挙げられるが人間関係です。病院では職場の同僚の9割以上は女性で、女性同士の人間関係の難しさがストレスとなることが多いようです。職場の人間関係に関しては働き始めてからでないとわからないことも多く、職場運が悪ければ居心地の悪さを感じながら働き続けねばなりません。看護師の求人はたくさんあるので、ストレスを解消するために転職を視野にいれるのも手です。特にオープニング求人は全員が一からスタートするため、人間関係のしがらみがありません。自分が働きやすい職場を築き上げていくことができます。また、夜勤が多く仕事とプライベートのバランスが取りにくいのも、看護師のストレスとなっているようです。人手不足のためギリギリの人数で回している病院も多く、忙しい時は休み返上で働かねばならないこともあります。特に、結婚して家庭を持ったり、子どもがいたりする看護師は、プライベートの時間が十分に取れないことに大きなストレスを感じています。このようなケースにおいては、夜勤のない職場を選んだり、子育てに理解のある職場に転職したりなど、仕事と家庭が両立しやすい環境へ移るのが解決策として挙げられるでしょう。そのほか、毎日のハードワークがストレスなら、休みの日は仕事を忘れて友達と出かけたり、趣味に没頭したりと、リフレッシュできることを見つけるのも大切です。ストレスを解消すると、仕事でもより良いパフォーマンスができるようになります。